14.12.2022
Расписание
| понедельник |
Вторник |
Среда |
Четверг |
Пятница |
Суббота |
Воскресенье |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10.30 – 11.30 |
10.30 – 11.30 |
|
| 10:45-11.30 |
|
10:45-11.30 |
|
|
Самооборона |
Самооборона |
| Физическое раннее развитие 2 – 3 года |
|
Физическое раннее развитие 2 – 3 года |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11:30 – 12:15 |
11:30 – 12:15 |
|
|
|
|
|
|
Айкидо для малышей 2+ |
Айкидо для малышей 2+ |
|
|
|
|
|
|
13:30 - 14:30 |
|
|
|
|
|
|
|
action air- Практическая стрельба из пистолета |
|
|
| 16:00 – 17:30 |
|
16:00 – 17:30 |
16:00 - 17:00 |
16:00 – 17:30 |
14:45 - 15:45 |
|
|
ДЗЮДО Младшая группа |
Рукопашный бой |
ДЗЮДО Младшая группа |
Рукопашный бой |
ДЗЮДО Младшая группа |
Кроссфит |
|
| 17:30 – 19:00 |
17:00 - 17:45 |
17:30 – 19:00 |
17:00- 17:45 |
17:30 – 19:00 |
|
|
|
ДЗЮДО Старшая группа |
Спортивная гимнастика 3-6 лет |
ДЗЮДО Старшая группа |
Спортивная гимнастика 3-6 лет |
ДЗЮДО Старшая группа |
|
|
| 19:00 – 20:00 |
17:45-18:45 |
19:00 – 20:00 |
17:45-18:45 |
19:00 – 20:00 |
18:30 - 19:30 |
16:00 - 17:00 |
|
ОФП(гимнастика, растяжка,дзюдо) 3.5 + |
Спортивная гимнастика 5-8 лет |
ОФП(гимнастика, растяжка,дзюдо) 3.5 + |
Спортивная гимнастика 5-8 лет |
ОФП(гимнастика, растяжка,дзюдо) 3.5 + |
Худ. гимнастика |
Худ. гимнастика |
| 20:00 - 21:00 |
19:15 - 20:15 |
20:00 - 21:00 |
19:15 - 20:15 |
20:00 – 21:00 |
|
|
|
Взрослое Дзюдо |
action air- Практическая стрельба из пистолета |
Фитнес аэробика |
action air- Практическая стрельба из пистолета |
Фитнес аэробика |
|
|
|
|
|
|
20:30 - 21:30 Взрослое Дзюдо |
|
|
|